Você está em: Chá de Maca Peruana
Benefícios da Maca Peruana
- Ajuda a emagrecer.
- Aumento da libido.
- Previne a osteoporose.
- Combate o diabetes.
- Protege o coração.
- Auxilia no tratamento da anemia.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Ameniza os efeitos da menopausa. Entenda cada benefício de consumir a maca peruana.
Nutritivo e energético, o suplemento de maca peruana aumenta a vitalidade, combate o stress e o cansaço, promove a libido, aumenta a fertilidade, o desempenho sexual, auxilia em dietas de emagrecimento e combate a osteoporose e anemia.
A Maca Peruana pode ser encontrada sob a forma de pó ou cápsulas. O pó pode ser usado em saladas, sucos e sopas. Recomenda-se o consumo de 500mg a 1200mg ao dia.
Quantidade de porções
2 copos de 200 ml porçõesTempo de preparo
15 minutosIngredientes
- ½ litro de água
- 1 colher de sopa de maca peruana em pó
- limão (opcional)
Instruções
1 Comece por ferver a água como habitualmente faz para preparar chá.
2 Desligue o fogo e deixe a água esfriar um pouco. Depois dissolva nela a maca peruana em pó e coloque em uma xícara.
3 Beba o chá de maca peruana em pó 3 vezes ao dia para usufruir das propriedades medicinais. Se você achar que o sabor é muito forte, pode adicionar uma rodela de limão ou algumas gotas de suco de limão.
