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Chá de Maca Peruana

Benefícios da Maca Peruana

  1. Ajuda a emagrecer.
  2. Aumento da libido.
  3. Previne a osteoporose.
  4. Combate o diabetes.
  5. Protege o coração.
  6. Auxilia no tratamento da anemia.
  7. Fortalece o sistema imunológico.
  8. Ameniza os efeitos da menopausa. Entenda cada benefício de consumir a maca peruana.

Nutritivo e energético, o suplemento de maca peruana aumenta a vitalidade, combate o stress e o cansaço, promove a libido, aumenta a fertilidade, o desempenho sexual, auxilia em dietas de emagrecimento e combate a osteoporose e anemia.

A Maca Peruana pode ser encontrada sob a forma de pó ou cápsulas. O pó pode ser usado em saladas, sucos e sopas. Recomenda-se o consumo de 500mg a 1200mg ao dia.

Quantidade de porções

2 copos de 200 ml porções

Tempo de preparo

15 minutos

Ingredientes

  • ½ litro de água
  • 1 colher de sopa de maca peruana em pó
  • limão (opcional)

Instruções

  • 1 Comece por ferver a água como habitualmente faz para preparar chá.

  • 2 Desligue o fogo e deixe a água esfriar um pouco. Depois dissolva nela a maca peruana em pó e coloque em uma xícara.

  • 3 Beba o chá de maca peruana em pó 3 vezes ao dia para usufruir das propriedades medicinais. Se você achar que o sabor é muito forte, pode adicionar uma rodela de limão ou algumas gotas de suco de limão.

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